Il mio scopo è quello di impostare insieme a te degli obiettivi raggiungibili, di motivarti al cambiamento dello stile di vita in favore di uno più sano e di sostenerlo nel lungo temine, aiutandoti a pianificare i pasti senza stress a casa, in ufficio, in vacanza e in qualunque posto ti trovi!

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Health

Chi di voi non aspetta il sabato sera per concedersi una pizza? In realtà la pizza non è un alimento molto utile per la nostra salute e in particolare per il nostro microbiota intestinale perché è un piatto a densità calorica elevata, ha un alto indice...