Chi di voi non aspetta il sabato sera per concedersi una pizza? In realtà la pizza non è un alimento molto utile per la nostra salute e in particolare per il nostro microbiota intestinale perché è un piatto a densità calorica elevata, ha un alto indice...
“Una mela al giorno toglie il medico di torno”: tutti abbiamo sentito e detto almeno una volta questa frase tanto popolare che deve la sua fama alle proprietà e ai benefici della mela. Nel nostro Paese la produzione maggiore avviene in Trentino-Alto Adige e in Veneto...
D’estate con le alte temperature il nostro corpo è sottoposto a continue perdite di liquidi, pertanto necessita di essere idratato correttamente. Questo è possibile bevendo almeno 8-10 bicchieri di acqua al giorno che corrispondono a circa un litro e mezzo - due litri di acqua...
Per la maggior parte delle persone il caffè è un piacere, per alcune è immancabile ad ogni pasto e per altre ancora è un nemico assoluto. Come mai una bevanda che si racchiude tutta in una tazzina può avere molteplici e diversi effetti sulla gente? Non...
